Perchè la postura è come un'armatura?

postura_posizioni-fill-1000x375 Perchè la postura è come un'armatura? | Casali Fisiatra

Perchè è il modo che ognuno trova, impara, escogita, per stare in piedie per vincere la forza di gravità che altrimenti ci schiaccia in terra.

Il movimento è la forza che durante lo sviluppo puberale crea armoniosamente tutte le strutture meccaniche del nostro corpo, come le articolazioni e le curve (della schiena e degli arti) che compongono l'armatura o postura, ma troppo movimento ripetitivo (lavoro, sport) o troppo poco movimento (sedentarietà) creano curve scorrette con posture scorrette.

 
posture

 

 Come possiamo capire se una postura non è corretta?

Lo capiamo dal dolore articolare che recidiva, ritorna, persiste, colpisce una o più stazioni articolari posturali, crea compensi, squilibri, lassità, rigidità, blocchi, dolore cronico: siamo entrati in un'armatura scorretta, patologica.

Per uscirne serve il movimento, lo sblocco, serve un nuovo appoggio dai piedi, serve una masticazione svincolata, serve conoscere la postura patologica con la SPINOMETRIA per poi uscirne in 4 step (Metodo Casali)".